Maîtrisez votre souffle grâce à nos méthodes de relaxation exceptionnelles. Travail au sol, avec la méthode Pilates, afin de gérer sa respiration et d’améliorer son tonus. Mais aussi exercices posturaux et Taï Chi pour relâcher les muscles et les rééquilibrer. Venez, essayez, respirez !
Sophrologie et relaxation à Metz
Sophrologie, Méthodes respiration, Exercices respiration, Méthodes Pilates
Acti'Form Metz (Face à la Gare)
6/7 place du Général de Gaulle
57000 Metz
Tel : 03-87-36-19-60
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Lundi et jeudi de 9h à 22h
Mardi et vendredi de 9h à 21h
Mercredi de 12h à 21h
Samedi de 10h à 17h30
Dimanche de 10h à 13h